關於我

專業營養師的成長歷程與使命

專業營養師

接案營養師

國家認證營養師,專注於體重管理慢性疾病飲食管理的一對一接案諮詢。結合近十年臨床實務累積,協助個案依自身生活型態,制定可持續執行的飲食計畫。

  • 學歷 臺北醫學大學保健營養所(進修中) 義守大學營養學學士
  • 證照 國家認證營養師 糖尿病衛教師 腎臟病整體訓練班合格 長照Level 3證書 初級保健食品工程師 HACCP
  • 經驗 10 年臨床營養經驗,現專職接案諮詢
  • 專長 體重管理、糖尿病/高血壓等慢性病飲食管理

專業技能

營養評估與分析 95%
飲食計劃制定 90%
慢性病營養管理 85%
體重管理諮詢 95%

專業經歷

從臨床實務到接案諮詢,專注體重管理與慢性病飲食照護

2025.03 – 至今

專職接案營養師 · 體重管理與慢性病飲食管理
  • 提供一對一個人化營養諮詢,依個案目標制定減重、增重或體態調整的飲食計畫
  • 針對糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病,設計符合病情與用藥狀況的飲食介入方案
  • 結合飲食紀錄分析與定期追蹤,協助個案建立可長期維持的飲食與生活習慣
  • 依個案需求整合保健食品建議,補足營養缺口並避免不當使用

2021.05 – 2025.02

臨床營養師 · 門診諮詢與慢性病照護
  • 長期執行門診營養諮詢,每場次服務 15–20 位個案,累積大量體重管理與慢性病飲食介入經驗
  • 依個案檢驗數值、用藥與生活型態,提供個人化飲食建議與營養衛教
  • 追蹤個案體重、血糖、血壓等健康指標變化,動態調整飲食計畫以提升介入成效
  • 規劃特殊飲食與菜單,確保餐食符合疾病管理與營養均衡需求
  • 推動健康飲食衛教活動,將專業知識轉化為個案易於理解、可實踐的飲食策略

2020.04 – 2021.03

臨床營養師 · 慢性病與代謝性疾病營養
  • 專精代謝性疾病與兒童糖尿病飲食管理,深化慢性病營養介入能力
  • 跨專業團隊合作,為複雜個案擬定個人化照護計畫並追蹤執行成效
  • 參與營養相關研究,累積以實證為基礎的飲食評估與數據分析經驗

2016.03 – 2020.03

臨床營養師 · 門診營養諮詢
  • 負責門診一對一營養諮詢,建立以個案為中心的評估與追蹤流程
  • 針對體重異常與慢性病患者,制定飲食介入方案並向個案說明執行重點
  • 發起季節性飲食衛教,培養將營養知識轉化為日常飲食指引的能力

專業理念

以人為本

重視每位個案的需求與目標,提供個人化的營養建議。

科學為本

以實證醫學為基礎,提供科學的營養建議。

持續陪伴

長期追蹤與支持,幫助個案建立健康的飲食習慣。

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